కళంకం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని షాడోస్‌లో ఎందుకు ఉంచిందో అర్థం చేసుకోవడం
ప్రస్తుతం ఉన్న మానసిక ఆరోగ్య కళంకం ప్రభుత్వం లేదా సంస్థాగత అభివృద్ధికి బదులుగా సాంస్కృతిక పద్ధతుల నుండి ఉద్భవించినందున చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన అడ్డంకిగా దాని స్థితిని కొనసాగించింది. “కళంకం” అనే పదం గ్రీకు నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం అవమానానికి చిహ్నం మరియు ఈ మూలం మానసిక అనారోగ్యాలను అనుభవించే వ్యక్తులను తక్కువ మరియు అస్థిర మరియు ప్రమాదకరమైనదిగా గుర్తించడం ద్వారా మానసిక అనారోగ్యం కళంకం ఎలా పనిచేస్తుందో చూపిస్తుంది.
మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని బద్దలు కొట్టడం నినాదం కాదు. ఇది వైద్యపరమైన అవసరం. అవమానం మరియు సామాజిక భయాల కలయిక ఫలితంగా 11 సంవత్సరాల మధ్య ప్రజలు సహాయం కోరడం ఆలస్యం అవుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. రోగులు వారి మొదటి లక్షణాల తర్వాత వారికి సహాయపడే వైద్యుడిని కలిసే వరకు 10 సంవత్సరాలకు పైగా అనవసరమైన బాధలను అనుభవిస్తారు.
పరిస్థితి మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభించింది. ప్రజలు ఇప్పుడు ప్రజలతో మానసిక ఆరోగ్య విషయాల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అనుభవించే వ్యక్తులు మరియు వారి సంరక్షకులకు ఇది ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది కాబట్టి పరివర్తనకు కారణమేమిటో మరియు అది జరగడానికి ఏది అడ్డుపడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం.
సంభాషణ మారుతున్నట్లు తెలిపే ముఖ్య సంకేతాలు
ఎవరు మాట్లాడుతున్నారు అనేది మార్పు యొక్క అత్యంత కనిపించే మార్కర్. అథ్లెట్స్ ఎగ్జిక్యూటివ్‌లు సెలబ్రిటీలు మరియు పబ్లిక్ అధికారులు ఈరోజు వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి గత తరంలో వారి వృత్తిపరమైన వృత్తిని నాశనం చేసే భాషతో మాట్లాడుతున్నారు. తమ డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జయిటీ ట్రీట్‌మెంట్‌ను ప్రకటించిన ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులు మానసిక అనారోగ్యం వాస్తవానికి ఎలా వ్యక్తమవుతుందో ప్రజలకు ప్రదర్శిస్తారు. సోషల్ మీడియా వ్యక్తులు వారి మానసిక అనుభవాలను ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా ప్రదర్శించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఇది వారి మందుల మార్పులు మరియు చికిత్స పురోగతి మరియు వారి సవాలు చేసే వైద్య అంచనాలను పంచుకోవడానికి మరియు ఎటువంటి తీర్పు లేకుండా ఇతరుల నుండి మద్దతును పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. ప్రజలు మిలియన్ల కొద్దీ పరస్పర చర్యలను సేకరిస్తున్న మానసిక ఆరోగ్య హ్యాష్‌ట్యాగ్‌లతో పరస్పర చర్య చేస్తారు. యాంగ్జైటీ బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు OCDకి అంకితమైన సబ్‌రెడిట్ కమ్యూనిటీలు ఏ క్లినికల్ సిస్టమ్‌ను పునరావృతం చేయలేని రౌండ్-ది-క్లాక్ పీర్ మద్దతును అందిస్తాయి. పని ప్రదేశాలు కూడా మారుతున్నాయి. ఉద్యోగుల సహాయ కార్యక్రమాలు విస్తృతమవుతున్నాయి. కంపెనీలు ఇప్పుడు మానసిక ఆరోగ్య రోజులను చెల్లుబాటు అయ్యే గైర్హాజరుగా గుర్తిస్తున్నాయి, వీటిని అనారోగ్య సెలవుగా పరిగణించాలి. ప్రధాన సంస్థలు శ్రామికశక్తి మానసిక ఆరోగ్య కార్యక్రమాలలో పెట్టుబడి పెడతాయి, ఎందుకంటే వారు నైతిక బాధ్యత మరియు మానసిక అనారోగ్యాన్ని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం రెండింటినీ అర్థం చేసుకుంటారు, ఇది ఉత్పాదకత నష్టానికి దారి తీస్తుంది, ఇప్పుడు వారి పూర్తి శ్రద్ధ అవసరం. పాఠశాలలు ప్రారంభ వయస్సు నుండి సామాజిక-భావోద్వేగ అభ్యాస పాఠ్యాంశాలను చేర్చడం ప్రారంభించాయి. నేడు పెరుగుతున్న తరానికి వారి తల్లిదండ్రులకు లేని మానసిక ఆరోగ్య పదజాలం ఉంటుంది.
పెర్సిస్టెంట్ స్టిగ్మా యొక్క మూల కారణాలు
దాని నిరంతర స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోకుండా ప్రజలను నిరోధించే పురోగతి ఉన్నప్పటికీ ప్రజలు ఇప్పటికీ కళంకాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. మీడియా కంటెంట్‌లో మానసిక రుగ్మతలు కనిపించే విధానం ఈ పరిస్థితికి ఒక వివరణను అందిస్తుంది. దశాబ్దాలుగా, వార్తా కవరేజీ మానసిక అనారోగ్యాన్ని అధ్యయనం చేసింది, ఎందుకంటే ఇది మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను హింసాత్మక ప్రవర్తన మరియు నేరపూరిత చర్యలు మరియు అనూహ్య చర్యలతో ముడిపెట్టింది. ప్రజలు మార్చడానికి చాలా సవాలుగా భావించే ఈ కనెక్షన్‌లను ప్రజల అవగాహన నిర్వహిస్తుంది.
భాష యొక్క ప్రాముఖ్యత దాని ప్రస్తుత సరిహద్దులను దాటి విస్తరించింది. ప్రజలు వాతావరణాన్ని “బైపోలార్”గా వివరించినప్పుడు మరియు ఎవరైనా ఎంత శుభ్రంగా ఉన్నారో వివరించడానికి “సో OCD”ని ఉపయోగించినప్పుడు క్లినికల్ పదాలను తప్పుగా ఉపయోగిస్తారు మరియు మానసిక స్థితి మార్పులను “మానసిక” అని పేరు పెట్టారు, దీని ఫలితంగా ప్రజలు తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులను అప్రధానంగా పరిగణించడం జరుగుతుంది.
కుటుంబ సభ్యులు వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకోవాలి ఎందుకంటే వారి మానసిక సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు ఈ జ్ఞానం అవసరం. తమ బిడ్డను చేర్చుకోని తల్లిదండ్రులకు సహాయం కావాలి మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అవమానకరంగా భావించే కుటుంబంలో వారి బిడ్డను పెంచారు, పిల్లలు తమ మానసిక క్షోభను దాచడానికి నేర్చుకునే వాతావరణాన్ని సృష్టించారు. సహాయం కోరడం తమ కుటుంబ విలువలకు వ్యతిరేకంగా జరిగిన ద్రోహ చర్యగా భావించినప్పుడు వారు యుక్తవయస్సు వచ్చే వరకు టెంప్లేట్ వారితోనే ఉంటుంది.
నిర్మాణాత్మక జాత్యహంకారం మరియు సాంస్కృతిక అడ్డంకులను అనుభవించే వ్యక్తులు వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స పొందాలనుకున్నప్పుడు అదనపు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. వైద్య సంస్థల చారిత్రిక దుర్వినియోగం అనేక వర్ణ వర్గాల మధ్య అపనమ్మకాన్ని సృష్టించింది, ఇది స్వయం-విశ్వాసంలో సాంస్కృతిక విశ్వాసాలతో మిళితం చేసి వైద్య సహాయం కోరకుండా బలమైన అవరోధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.
కళంకాన్ని తొలగించడానికి ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు
విద్య ద్వారా కళంకాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతికి ఇతరులతో ముఖాముఖి పరస్పర చర్య అవసరం. మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులను వారి పొరుగువారు లేదా సహోద్యోగులు లేదా స్నేహితులుగా నేరుగా కలిసే వ్యక్తులు ఈ వ్యక్తుల పట్ల భయం మరియు ప్రతికూల నమ్మకాలను తగ్గించుకుంటారు. కథ చెప్పే చర్య చికిత్సా చికిత్స యొక్క ప్రభావవంతమైన రూపంగా పనిచేస్తుంది.
భాషా సంస్కరణ మూడవ యంత్రాంగంగా పనిచేస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్య ఉద్యమం బాధ నుండి జీవించడానికి భాషను మార్చడానికి ముందుకు వచ్చింది; ఆత్మహత్య నుండి ఆత్మహత్య చేసుకోవడం వరకు; మానసిక రోగుల నుండి మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల వరకు. ఈ విధంగా మానసిక ఆరోగ్య వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తుల గురించి మాట్లాడటం వారు పూర్తిగా మానవులు కాదా అని నిర్వచిస్తుంది.
సాంస్కృతిక పరివర్తన విధాన సంస్కరణకు దారితీస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్య చికిత్స పట్ల ప్రజల దృక్పథాలు మెరుగుపడిన తర్వాత భౌతిక చికిత్సకు చికిత్స చేసే విధంగానే మనోరోగచికిత్స చికిత్సకు బీమా కంపెనీలను ఆదేశించే మానసిక ఆరోగ్య సమానత్వ చట్టాలకు చట్టసభ సభ్యులు మద్దతు ఇస్తారు. సిస్టమ్ ఇప్పుడు మెరుగైన సర్వీస్ డెలివరీకి దారితీసే సేవలకు యాక్సెస్‌తో ఎక్కువ మందికి అందిస్తుంది. సిస్టమ్ ఇప్పుడు దాని వినియోగదారులకు మెరుగైన సేవలను అందిస్తుంది.
నిజాయితీగా స్వీయ-బహిర్గతం చేసే ప్రక్రియ, ప్రజలు జాగ్రత్తగా ఆచరించడం కళంకాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక పద్ధతిగా ఉపయోగపడుతుంది. సంభాషణల సమయంలో ప్రజలు ఉపయోగించే “నాకు ఆందోళన ఉంది మరియు నేను చికిత్స చేస్తున్నాను” అనే ప్రకటన మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సను మరింత సాధారణం చేస్తుంది మరియు ఇతరులు కూడా చికిత్స పొందవచ్చని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని ఎప్పుడు కోరాలి
సాంస్కృతిక వైఖరులలో మార్పు అంటే ఇంతకు ముందు లేని సహాయం కోసం ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇది మంచి విషయమే. మీరు అలాంటి వ్యక్తులలో ఒకరైతే, భావోద్వేగ కలత మీ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంటే, మీరు భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ ఉపయోగిస్తుంటే లేదా మీ లక్షణాలు చాలా వారాలుగా మెరుగుపడకుండా ఉంటే, మీరు వృత్తిపరంగా చూడాలి.
థెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ని వెతకడం కేవలం తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారి కోసం మాత్రమే కాదు, ఒకరు వారి మానసిక ఆరోగ్యంతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ముందుగా ఏమి చేయాలి. ప్రైమరీ కేర్ డాక్టర్లు రిఫరల్స్ ఇవ్వగలరు మరియు చాలా చోట్ల, మీరు టెలీహెల్త్‌కు యాక్సెస్‌ని పొందారు, అది వేచి ఉండే సమయాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
ఎంపతి హెల్త్ క్లినిక్ ఎలా సహాయపడుతుంది
సానుభూతి ఆరోగ్య క్లినిక్ ఫ్లోరిడాలోని ఓర్లాండోలో కారుణ్య, కళంకం లేని మనోరోగచికిత్స సంరక్షణను అందిస్తుంది. మా అనుభవజ్ఞులైన ప్రొవైడర్‌ల బృందం చేరుకోవడం అంత సులభం కాదని అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు ప్రతి పరస్పర చర్యను సురక్షితంగా, గౌరవప్రదంగా మరియు తీర్పు లేకుండా చేయడానికి మేము పని చేస్తాము.
మీరు మీ మొదటి మానసిక ఆరోగ్య మూల్యాంకనాన్ని కోరుతున్నా, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిని నిర్వహిస్తున్నా లేదా ఇటీవలి సంక్షోభాన్ని నావిగేట్ చేస్తున్నా, మీరు ఉన్న చోట మా బృందం మిమ్మల్ని కలుస్తుంది. సానుభూతి హెల్త్ క్లినిక్ మీ ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేకమైన ప్రయాణానికి మద్దతుగా రూపొందించబడిన సేవల యొక్క సమగ్ర శ్రేణిని అందిస్తుంది.
తీర్మానం
మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని తొలగించే ప్రక్రియకు వివిధ ప్రదేశాలలో మరియు సామాజిక సెట్టింగ్‌లలో ఏకకాలంలో జరిగే బహుళ సంభాషణలు అవసరం. ప్రజలు సహాయం కోరకుండా నిరోధించే సామాజిక కళంకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే అనేక చర్చలను నిర్వహించడం ప్రస్తుత పరిస్థితికి మాకు అవసరం.
ఇది తిరస్కరించబడదు: చికిత్స సహాయపడుతుంది, రికవరీ నిజమైనది మరియు మానసిక అనారోగ్యం పాత్ర యొక్క సమస్య కాదు. దీనితో మనం ఎంత ఒప్పందానికి వస్తామో, పదకొండేళ్ల ఆలస్యం తగ్గుతుంది. ఎక్కువ మంది ప్రాణాలు కాపాడారు. కుటుంబాలు కలిసి ఉంచారు.
మీకు ఇంకా సహాయం అవసరమైనప్పుడు మీరు ఈ కథనాన్ని పొందినట్లయితే, అది ఒక సంకేతంగా ఉండనివ్వండి. టాక్ మారింది. మీరు అందులో ఉండడానికి అనుమతించబడ్డారు.
