బెంగళూరు – మహీనా విడుదల చేసిన కొత్త నివేదిక రక్తానికి మించి: ప్రతి చక్రం మానసిక లోడ్ రిపోర్ట్ యొక్క కనిపించని భారం 2025stru తుస్రావం సమయంలో పట్టణ భారతీయ మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న మానసిక, శారీరక మరియు లాజిస్టికల్ సవాళ్ళపై వెలుగునిస్తుంది. ఎనిమిది మెట్రోపాలిటన్ నగరాల్లో 18 మరియు 45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల 1,302 మంది ప్రతివాదుల నుండి డేటాను గీయడం, ఈ నివేదిక stru తు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల గురించి చర్చలకు మించి కదులుతుంది, ఇది మహిళల మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుపై stru తుస్రావం తీసుకుంటుందని లోతైన, తరచుగా పట్టించుకోని టోల్ను హైలైట్ చేస్తుంది.
చాలా మంది stru తుస్రావం చేసేవారికి, కాలాలు కేవలం జీవసంబంధమైన సంఘటన మాత్రమే కాదు, పునరావృతమయ్యే భావోద్వేగ జాతి మరియు అంతరాయానికి మూలం అని అధ్యయనం వెల్లడించింది. పాల్గొనేవారిలో 97% మంది తమ చక్రంలో తమ దినచర్యలను మారుస్తారని, నలుగురిలో ముగ్గురు ప్రతి నెలా దాదాపు ఒక వారం అంతరాయానికి గురవుతారు. చాలా మంది ప్రతివాదులు నిశ్శబ్దంగా బాధపడటానికి సామాజిక ఒత్తిళ్లను కూడా హైలైట్ చేశారు-రెండు వంతులు దగ్గరి సంబంధాలలో కూడా, పురుషులు తమ కాలాలను నిశ్శబ్దంగా నిర్వహించాలని ఆశిస్తున్నారని నివేదించారు. భయంకరంగా, 62% మంది ప్రొఫెషనల్ లేదా పబ్లిక్ సెట్టింగులలో ఏమీ తప్పు లేదని, మరియు దాదాపు సగం మంది కుటుంబ సభ్యులచే వారి వ్యవధిలో మినహాయించబడినట్లు నివేదించారు.
ఈ నివేదిక ఈ నమూనాలను ప్రారంభ కౌమారదశకు గుర్తించింది, మానసిక భారం చిన్నపిల్లలు ఎలా మొదలవుతుందో చూపిస్తుంది. పాల్గొనేవారిలో మూడింట రెండు వంతుల మంది 8 మరియు 14 సంవత్సరాల మధ్య ఈ మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించారు. చాలా మంది తమ తల్లుల నుండి stru తుస్రావం గురించి నేర్చుకున్నారు, అయినప్పటికీ వారి మొదటి వ్యవధి వచ్చినప్పుడు 14% మంది మాత్రమే సానుకూలంగా ఉన్నారు. ఆందోళన, గందరగోళం మరియు భయం యొక్క భావాలు సాధారణం – 52% మంది ఆందోళన చెందారు, 46% గందరగోళంగా ఉన్నారు మరియు 43% భయపడ్డారు.
శారీరక లక్షణాలు సమానంగా ప్రబలంగా ఉన్నాయి. Stru తుస్రావం చేసేవారిలో సగం మంది ప్రతి చక్రంలో తిమ్మిరిని అనుభవించారు, అయితే ముగ్గురిలో ఒకరు నిరంతర అలసటను నివేదించారు. ఉబ్బరం మరియు సాధారణ అసౌకర్యం నలుగురు మహిళల్లో ఒకరిని ప్రభావితం చేసింది, మరియు 4% మాత్రమే వారు శారీరక లక్షణాలను అనుభవించలేదని పేర్కొన్నారు. అయినప్పటికీ, 73% మంది ఈ లక్షణాల ప్రభావం వారు అనుమతించిన దానికంటే ఎక్కువ అని అంగీకరించారు. చాలా మంది పిఎంఎస్ సమయంలో భావోద్వేగ మార్పులను కూడా నివేదించారు, 64% మంది తాము తమకు తాము అనిపించరని మరియు 58% వారి అనూహ్యత కోసం వారి కాలాలను భయపెడుతున్నారని చెప్పారు.
ఈ సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి, చాలా మంది stru తుస్రావం చేసేవారు విస్తృతమైన అనుసరణలు మరియు హక్స్‌ను అభివృద్ధి చేశారు. సుమారు 72% మంది వారి కాలంలో అదనపు రక్షణను ఉపయోగిస్తున్నారు, మరియు ఇదే విధమైన నిష్పత్తి సమయం మరియు కార్యాచరణను బట్టి బహుళ ఉత్పత్తుల మధ్య పొరలు లేదా మారడాన్ని నివేదించింది. ఇప్పటికే ఉన్న ఉత్పత్తులతో అసౌకర్యం ఎక్కువగా ఉంది-75% వారు చెడుగా సరిపోయేలా లేదా సరళంగా ఉన్నారని, మరియు 60% మంది చర్మ చికాకుతో బాధపడుతున్నారని చెప్పారు. లీకేజీ గురించి ఆందోళనలు విస్తృతంగా ఉన్నాయి, 76% మంది ఇంకా జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ లీక్‌లను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఆందోళన చాలా మందికి నిద్రకు అంతరాయం కలిగించింది, ఉత్పత్తులను తనిఖీ చేయడానికి లేదా మార్చడానికి దాదాపు 40% మంది మధ్య స్లీప్‌ను మేల్కొల్పుతున్నారు.
కాలాలు రోజువారీ జీవితంలో ఎలా ఆటంకం కలిగిస్తాయో కూడా నివేదిక హైలైట్ చేసింది. సగానికి పైగా ప్రతివాదులు ప్రతి 4-6 గంటలకు వారి stru తు ఉత్పత్తులను మార్చవలసి వచ్చింది, దీనివల్ల సాధారణ అంతరాయం ఏర్పడింది. దాదాపు మూడొంతుల మంది తమ ఇళ్ల వెలుపల ఉత్పత్తులను మార్చడం నిరాశపరిచింది, మూడవది stru తుస్రావం సమయంలో వారు సామాజిక పరస్పర చర్యను పరిమితం చేసినట్లు చెప్పారు. ఐదుగురిలో రెండు పూర్తిగా తప్పించుకున్నాయి, మరియు 35% మంది తమ పని సమావేశాలను లేదా పనిభారాన్ని సర్దుబాటు చేశారు.
స్వీయ-కనికరం మరియు భావోద్వేగ శ్రమ ఫలితాలు అంతటా సాధారణ ఇతివృత్తాలు. పాల్గొనేవారిలో 97% మంది తమ కాలంలో క్రమం తప్పకుండా సర్దుబాట్లు చేశారని, 3% మాత్రమే మార్పులు చేయలేదని చెప్పారు. మూడింట రెండు వంతుల మంది లీకులు సంభవించినప్పుడు, ఉత్పత్తి కంటే తమను తాము నిందించుకున్నారని చెప్పారు. తగిన ఉత్పత్తులను కనుగొనడంలో 64% మంది ప్రతివాదులు సమయం తీసుకునే మరియు ట్రయల్-ఆధారిత ప్రక్రియగా వర్ణించారు.
భవిష్యత్ ప్రాధాన్యతల పరంగా, 56% మంది మహిళలు మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన పీరియడ్ కేర్ ఎంపికల కోరికను వ్యక్తం చేశారు. సగం భారీ ప్రవాహ రోజులకు లీక్ ప్రూఫ్ ఉత్పత్తులను కోరుకున్నారు, 48% మంది చర్మ-స్నేహపూర్వక పదార్థాలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చారు. చాలా మంది పాల్గొనేవారు PMS లక్షణాలు, తక్కువ వ్యవధి మరియు తేలికైన ప్రవాహాల కోసం కూడా కోరుకున్నారు. సర్వే చేసిన వారిలో నాలుగింట ఒకవంతు వారు తమకు ఎంపిక ఉంటే వారి వ్యవధిని పూర్తిగా దాటవేయాలని ఎంచుకుంటారని చెప్పారు.
ప్రోత్సాహకరంగా, సాంస్కృతిక మార్పులు మరియు సమాజ మద్దతు కూడా ఆకృతిలో ఉన్నాయి. దాదాపు మూడు వంతులు stru తుస్రావంలు తమకు మాత్రమే కాకుండా ఇతరులకు కూడా ఉత్పత్తులను మోస్తున్నట్లు నివేదించారు. పెరుగుతున్న సంఖ్య ట్రాకింగ్ అనువర్తనాలు లేదా సంపూర్ణ సాధనాలను ఉపయోగిస్తోంది, మరియు 32% మంది తమ సమాజాలలో stru తు ఆరోగ్యం కోసం వాదిస్తున్నారు. సగానికి పైగా నమ్మకం కాలాలు బహిరంగంగా చర్చించబడాలి, అయినప్పటికీ స్టిగ్మాస్ కొనసాగుతున్నప్పటికీ -పది మందిలో ఐదుగురు stru తు రక్తాన్ని అశుద్ధంగా చూస్తారు, మరియు 55% మంది ఒక కాలం సరిగ్గా ఐదు రోజులు ఉండాలని నమ్ముతారు.
మహీనా యొక్క నివేదిక చివరికి సమాజం stru తుస్రావం చూసే విధానంలో మార్పు కోసం పిలుపునిచ్చింది -సమస్య నుండి సాదృత్వ అనుభవాన్ని నిర్వహించాల్సిన సమస్య నుండి తాదాత్మ్యం, ఆవిష్కరణ మరియు దైహిక మద్దతును కోరుతుంది. నిజమైన భారం, నివేదిక ముగిసింది, కేవలం stru తుస్రావం యొక్క భౌతిక చర్య కాదు, కానీ మహిళలు నిశ్శబ్దంగా భరిస్తారని సామాజిక నిరీక్షణ. ఈ అదృశ్య శ్రమను గుర్తించడం ద్వారా, మెరుగైన ఉత్పత్తులు, బలమైన సహాయక వ్యవస్థలు మరియు ప్రతిచోటా stru తుస్రావం చేసేవారికి మరింత సమగ్ర సంస్కృతిని అభివృద్ధి చేయడానికి స్పష్టమైన మార్గం ఉంది.
