అధిక వేడి, తేమ మరియు చెమట కారణంగా వేసవిలో జుట్టు బాధపడుతుంది, ఇది చుండ్రు మరియు పొడి వంటి సాధారణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అనేక వాణిజ్య ఉత్పత్తులు శీఘ్ర పరిష్కారాలను వాగ్దానం చేస్తున్నప్పటికీ, అవి తరచుగా కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాలక్రమేణా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రకృతి మీరు ఇంట్లో సిద్ధం చేయగల కొన్ని సున్నితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణలను అందిస్తుంది.
ఈ DIY హెయిర్ మాస్క్‌లు, సరళమైన, సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడినవి, నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, తేమను నిలుపుకోవటానికి మరియు పొడి, ప్రాణములేని జుట్టును చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడతాయి -ఖరీదైన సెలూన్ చికిత్సల అవసరం లేకుండా. సహజంగా చుండ్రు మరియు పొడితో పోరాడుతున్న ఐదు ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. పెరుగు మరియు తేనె హెయిర్ మాస్క్
పదార్థాలు:
• ½ కప్ సాదా పెరుగు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి తేనె
ప్రయోజనాలు:
పెరుగులో స్కాల్ప్ యొక్క సహజ వృక్షజాలం సమతుల్యం చేసే ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి మరియు చుండ్రు కలిగించే శిలీంధ్రాలను నిరోధిస్తాయి. తేనె అనేది సహజమైన హ్యూమెక్టెంట్, ఇది తేమతో లాక్ అవుతుంది మరియు పొడి చర్మం పరిస్థితులను ఉపశమనం చేస్తుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
బాగా కలిసే వరకు పెరుగు మరియు తేనెను కలపండి. మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు పూర్తిగా వర్తించండి, మూలాలను శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. తేలికపాటి షాంపూతో ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు ముసుగు 30-45 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
2. కలబంద మరియు కొబ్బరి ఆయిల్ హెయిర్ మాస్క్
పదార్థాలు:
• ½ కప్ ఫ్రెష్ కలబంద జెల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
ప్రయోజనాలు:
కలబంద చికాకును ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది, కొబ్బరి నూనె లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు చర్మం పొరపాటును నివారిస్తుంది. నిమ్మరసం అదనపు నూనెను తొలగించడానికి స్పష్టమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి. మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి, 5-10 నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. సున్నితమైన షాంపూతో కడగడానికి ముందు సుమారు 30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
3. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన హెయిర్ మాస్క్
పదార్థాలు:
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 గుడ్డు పచ్చసొన
ప్రయోజనాలు:
ఆలివ్ ఆయిల్ పొడి జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు నెత్తిమీద తేమ చేస్తుంది. గుడ్డు పచ్చసొన ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
గుడ్డు పచ్చసొన మరియు ఆలివ్ నూనెను కలిపి కొట్టండి. నెత్తికి మరియు జుట్టు పొడవు వెంట వర్తించండి. 20-30 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై షాంపూతో సున్నితంగా కడగాలి.
4. అరటి మరియు అవోకాడో హెయిర్ మాస్క్
పదార్థాలు:
• 1 పండిన అరటి
• 1 పండిన అవోకాడో
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ ఆయిల్
ప్రయోజనాలు:
అరటిపండ్లు జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడానికి, ఫ్రిజ్‌ను తగ్గించడానికి మరియు నెత్తిమీద పోషించడానికి సహాయపడతాయి, అవోకాడోస్ తేమను నింపడానికి మరియు పొరపాట్లు చేయకుండా నిరోధించాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
అరటి మరియు అవోకాడోను మృదువైన పేస్ట్‌లో మాష్ చేసి నూనెలో కలపాలి. ఈ గొప్ప ముసుగు మీ నెత్తికి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి. దీన్ని 30-45 నిమిషాలు ఉంచండి, ఆపై తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. ఫెన్యుగ్రీక్ సీడ్ పేస్ట్ హెయిర్ మాస్క్
పదార్థాలు:
• 2–3 టేబుల్ స్పూన్లు ఫెన్యుగ్రీక్ విత్తనాలు
• నానబెట్టడానికి మరియు బ్లెండింగ్ కోసం నీరు లేదా పెరుగు
ప్రయోజనాలు:
ఫెన్యుగ్రీక్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది చుండ్రును నియంత్రించడానికి, అదనపు నూనెను తగ్గించడానికి మరియు నెత్తిమీద చికాకును ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
విత్తనాలను రాత్రిపూట నానబెట్టండి. ఉదయం, వాటిని నీరు లేదా పెరుగు ఉపయోగించి మృదువైన పేస్ట్‌లో కలపండి. చర్మానికి వర్తించండి మరియు తేలికపాటి షాంపూతో కడగడానికి ముందు 30-60 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
ఈ సాధారణ DIY హెయిర్ మాస్క్‌లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చుండ్రు మరియు పొడిబారిన వాటిని బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా కఠినమైన వేసవి నెలల్లో. అవి రసాయన రహిత మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి మాత్రమే కాదు, అవి మీ జుట్టుకు రూట్ నుండి చిట్కా-సహజంగా లోతైన పోషణను అందిస్తాయి.
