కొన్నిసార్లు, స్పష్టమైన, మెరుస్తున్న చర్మం కోసం అన్వేషణలో, మేము కొంచెం దూరం వెళ్తాము. బలమైన చర్యలు, మితిమీరిన తరచుగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం లేదా ఒకేసారి చాలా కొత్త ఉత్పత్తులు – ఇది జతచేస్తుంది. మంచి-అర్ధ దినచర్యగా మొదలయ్యేది మీ చర్మం చిరాకు, గందరగోళం మరియు సమతుల్యతకు దూరంగా ఉంటుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఏదో సరైనది కానప్పుడు మీ చర్మం సిగ్నల్స్ పంపడంలో చాలా మంచిది.
మీ దినచర్య చాలా ఎక్కువ చేస్తున్న ఐదు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి – మరియు కొన్ని సున్నితమైన, తెలివిగల చిట్కాలు మాలిని అడాపూర్డ్డీ, CEO & డీకన్‌స్ట్రక్ట్ స్కిన్‌కేర్ వ్యవస్థాపకుడు, విషయాలు తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడానికి.
1. ప్రక్షాళన తర్వాత మీ చర్మం గట్టిగా అనిపిస్తుంది
ఆ స్క్వీకీ-క్లీన్ ముగింపు ఈ క్షణంలో రిఫ్రెష్ అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది తరచుగా మీ ప్రక్షాళన అవసరమైన తేమను తొలగిస్తుందని సంకేతం. మొదటి దశలో చర్మ అవరోధం అంతరాయం కలిగించినప్పుడు, అనుసరించే ప్రతిదీ తట్టుకోవడం కష్టమవుతుంది. మీ చర్మం యొక్క సహజ నూనెలను గౌరవించే ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి. జెల్-ఆధారిత లేదా ఆయిల్-కంట్రోల్ ఫేస్ వాష్ అమైనో ఆమ్లాలు మరియు సమతుల్య పిహెచ్ చర్మాన్ని పార్చ్ చేయకుండా సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తుంది-ఒక చిన్న మార్పు పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది.
2. మీరు ప్రకాశం కంటే ఎక్కువ ఎరుపును చూస్తున్నారు
తరచుగా ఫ్లషింగ్, మచ్చలు లేదా యాదృచ్ఛిక చికాకు మీ చర్మం “నెమ్మదిగా” అని చెప్పే మార్గం.
చాలా చికిత్సలు లేదా యాక్టివ్‌లను మార్చడం చాలా తరచుగా రియాక్టివిటీ మరియు మంటకు దారితీస్తుంది. మీ విధానాన్ని క్రమబద్ధీకరించండి. ఒక సమయంలో ఒక చికిత్స ఉత్పత్తిని పరిచయం చేయండి మరియు మీ చర్మం అలవాటుపడండి. ఇది ప్రకాశవంతం చేయడానికి విటమిన్ సి సీరం అయినా లేదా బ్రేక్అవుట్లను నిర్వహించడానికి క్లియరింగ్ సీరం అయినా, మీ చర్మం సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం ఇవ్వండి. విషయాలు సమతుల్యత మరియు మద్దతుగా ఉంచడానికి ప్రశాంతమైన, చమురు లేని మాయిశ్చరైజర్‌తో జత చేయండి. ఒక ఆదర్శవంతమైన తత్వశాస్త్రం తక్కువ, కేంద్రీకృత దినచర్యలలో పాతుకుపోతుంది, ఇవి సున్నితత్వంతో జత చేస్తాయి, ఎందుకంటే మంచిగా అనిపించే చర్మం కూడా అందంగా కనిపిస్తుంది.
3. మీరు ఒకసారి ప్రేమించిన ఉత్పత్తులు ఇప్పుడు స్టింగ్ లేదా జలదరింపు
మీ చర్మం అకస్మాత్తుగా మీరు ఇంతకు ముందు హాయిగా ఉపయోగించిన ఉత్పత్తులకు రియాక్టివ్‌గా మారితే, ఇది మీ చర్మ అవరోధం రాజీపడే సంకేతం. నెమ్మదిగా పెరిగే సున్నితత్వం తరచుగా బలమైన క్రియాశీలత యొక్క దీర్ఘకాలిక మితిమీరిన వాడకం లేదా పదార్ధాల మధ్య ఘర్షణ ఫలితంగా ఉంటుంది. విరామం తీసుకోండి. మీ చర్మం కోలుకోవడానికి సహాయపడే సున్నితమైన, హైడ్రేటింగ్ పొరలపై దృష్టి పెట్టండి.
4. బ్రేక్‌అవుట్‌లు మరింత తరచుగా మారుతున్నాయి
హాస్యాస్పదంగా, మీరు మీ చర్మాన్ని “చికిత్స” చేయడానికి ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తారో, మీరు మంట-అప్‌లను చూసే అవకాశం ఉంది, ప్రత్యేకించి మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తులు చాలా దూకుడుగా ఉంటే లేదా మీ ప్రస్తుత చర్మ స్థితికి సరిపోకపోతే. కాలక్రమేణా చర్మానికి మద్దతు ఇచ్చే సమతుల్య దినచర్యను అవలంబించండి. సున్నితమైన, స్థిరమైన సంరక్షణతో అంటుకోండి. బాగా రూపొందించిన క్లియరింగ్ సీరం అదనపు చమురు మరియు పోస్ట్-ఎసిన్ మార్కులతో సహాయపడుతుంది-కాని ఆలోచనాత్మకంగా ఉపయోగించినప్పుడు మరియు హైడ్రేషన్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌తో జత చేసినప్పుడు మాత్రమే. అత్యంత ప్రభావవంతమైన చర్మ సంరక్షణ చికిత్సలు తరచుగా తీవ్రతపై స్థిరత్వానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి – చర్మంతో పనిచేయడం ద్వారా మంచి ఫలితాలను అందిస్తాయి, దానికి వ్యతిరేకంగా కాదు.
5. మీరు అదే సమయంలో పొడి మరియు జిడ్డుగలవారు
ఆ గందరగోళ కలయిక – పొడి పాచెస్ మరియు అదనపు షైన్ తరచుగా మీ చర్మం అతిగా ప్రవర్తించే సంకేతం. మీ తేమ అవరోధం సమకాలీకరించబడనప్పుడు, మీ చర్మం నష్టాన్ని తీర్చడానికి ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీ చర్మ రకంతో సంబంధం లేకుండా హైడ్రేషన్ కీలకం. తేలికపాటి, చమురు లేని మాయిశ్చరైజర్ తరువాత జెల్ లేదా ద్రవ సన్‌స్క్రీన్ బరువు లేకుండా సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
సున్నితమైన మనస్తత్వం అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది. చర్మ సంరక్షణ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి తీవ్రంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
వాస్తవానికి, మీరు సున్నితమైన, మరింత సమాచారం ఉన్న విధానాన్ని తీసుకున్నప్పుడు చాలా అర్ధవంతమైన మార్పులు జరుగుతాయి. ఇది మీ చర్మం యొక్క లయకు మద్దతు ఇచ్చే నిత్యకృత్యాలను సృష్టించడం, అంతరాయం కలిగించదు- నాటకం లేకుండా ఫలితాలను అందించే బాగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం.
మీ చర్మం రీసెట్ కోసం అడుగుతుంటే, ఇప్పుడు వినడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. దాన్ని తిరిగి తీసివేయండి. సున్నితంగా వెళ్ళండి. ఫలితాలు చికాకు లేకుండా రావనివ్వండి మరియు మీ చర్మం కొంచెం తేలికగా he పిరి పీల్చుకోనివ్వండి – దానికి ఇది మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.
