కొంతకాలం క్రితం, చాలా మంది అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే వైద్యుడిని సందర్శించేవారు. నేడు ఆ ఆలోచనా ధోరణి మారుతోంది. భారతదేశం అంతటా, వ్యాధి పట్టుకోకముందే తమ ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఎంచుకునే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ప్రివెంటివ్ హెల్త్‌కేర్, ఒకప్పుడు ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన ఉన్న కొద్దిమందికి ఒక ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది, ఇప్పుడు చాలా మందికి అవసరంగా మారింది.
జీవనశైలి వ్యాధులు పెరుగుతున్నందున మార్పు వస్తుంది. ఊబకాయం, మధుమేహం, రక్తపోటు, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, కొవ్వు కాలేయం, PCOS, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఇకపై పెద్దలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. యువ నిపుణులు మరియు యుక్తవయస్కులు కూడా ఒకప్పుడు వయస్సు-సంబంధితంగా పరిగణించబడే పరిస్థితులతో ఎక్కువగా నిర్ధారణ అవుతున్నారు.
అదే సమయంలో, ప్రజలు ఆరోగ్య సంరక్షణను సంప్రదించే విధానంలో గుర్తించదగిన మార్పు జరుగుతోంది. సాంప్రదాయ వైద్యంతో పాటుగా సహజ మరియు సేంద్రీయ వైద్యం చేసే పద్ధతులను వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఎంచుకుంటున్నారు. అనారోగ్యం అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత కేవలం మందుల మీద ఆధారపడకుండా, చాలా మంది ప్రకృతివైద్యం, యోగా, సమతుల్య పోషణ మరియు ఇతర సంపూర్ణ చికిత్సలను అవలంబిస్తున్నారు, ఇవి నివారణ, మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు శరీరం స్వయంగా నయం చేసే సహజ సామర్థ్యంపై దృష్టి పెడతాయి.
అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మరియు క్లిష్టమైన సంరక్షణలో ఆధునిక వైద్యం అనివార్యమైనప్పటికీ, శాశ్వతమైన ఆరోగ్యం మరింత ఏదో ఒకటి-ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, సమతుల్య పోషణ, సాధారణ శారీరక శ్రమ మరియు అనారోగ్యానికి మూలకారణాలను పరిష్కరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుందని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు విశ్వసిస్తున్నారు.
“ప్రతి ఆరోగ్య సమస్యను మందులు మాత్రమే పరిష్కరించలేవని ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించారు” అని BNYS గోల్డ్ మెడలిస్ట్, వెల్‌నెస్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు Vayastyag – The Wellness Clinic వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ KL సిరోమణి చెప్పారు. “రోగానికి చికిత్స చేయడం నుండి దానిని నివారించడం వైపు దృష్టి క్రమంగా మారుతోంది. అది సమాజానికి సానుకూల సంకేతం.”
డాక్టర్ సిరోమణి ప్రకారం, ప్రకృతివైద్యం అనేది సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన తత్వశాస్త్రంపై ఆధారపడింది-సరియైన జీవనశైలి మరియు సహజ వాతావరణం ద్వారా మద్దతు ఇచ్చినప్పుడు మానవ శరీరం స్వయంగా స్వస్థత పొందే సహజమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కేవలం లక్షణాలను అణిచివేసే బదులు, ఇది వ్యాధికి గల కారణాలను గుర్తించి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
నేచురోపతి మరియు యోగాకు పెరుగుతున్న ప్రజాదరణ ఈ మారుతున్న మనస్తత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి ఎక్కువ మంది ప్రజలు సహజ చికిత్సలు, బుద్ధిపూర్వక జీవనం మరియు సంపూర్ణ పద్ధతులను స్వీకరిస్తున్నారు. ఈ విధానాలు ఆధునిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు పరిపూరకరమైనవిగా ఎక్కువగా చూడబడుతున్నాయి, అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించడం కంటే మెరుగైన దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో ప్రజలకు సహాయపడతాయి.
రోజువారీ ఎంపికలతో నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ మొదలవుతుందని డాక్టర్ సిరోమణి అభిప్రాయపడ్డారు. “సమతుల్య ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ సరళంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అవి కలిసి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి” అని ఆయన వివరించారు. “చిన్న జీవనశైలి మార్పులు, స్థిరంగా అనుసరించినప్పుడు, అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.”
COVID-19 మహమ్మారి ఆరోగ్యం పట్ల ప్రజల దృక్పథాన్ని ప్రాథమికంగా మార్చిందని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా గమనించారు. బలమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం యొక్క ప్రాముఖ్యత మునుపెన్నడూ లేనంతగా స్పష్టంగా కనిపించింది, వారి శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం ఎక్కువ బాధ్యత వహించేలా వ్యక్తులను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఈ ఉద్యమం యొక్క కీలక స్తంభాలలో ఒకటిగా యోగా ఉద్భవించింది. వశ్యతను మెరుగుపరచడంతోపాటు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, శ్వాసకోశ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలను బలపరుస్తుంది, హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భావోద్వేగ స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. సహజ జీవనశైలి పద్ధతులతో కలిపి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనం వైపు సంపూర్ణ మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
ఆరోగ్య సంరక్షణ అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉన్నందున, ఆసుపత్రులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లకు మించి ప్రాధాన్యత పెరుగుతోంది. సంభాషణ ఎక్కువగా నివారణ, విద్య మరియు వ్యక్తులకు వారి ఆరోగ్యం గురించి సమాచార ఎంపికలు చేయడానికి అధికారం ఇవ్వడంపై కేంద్రీకృతమై ఉంది.
“ఆరోగ్యం ఇప్పుడు విలాసవంతమైనది కాదు; ఇది ఒక అవసరంగా మారింది” అని డాక్టర్ సిరోమణి చెప్పారు. “ఎవరైనా చేయగలిగే గొప్ప పెట్టుబడి వారి స్వంత ఆరోగ్యం. నివారణ కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ విలువైనది.”
దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు సర్వసాధారణంగా మారుతున్న ప్రపంచంలో, ఒక సందేశం గతంలో కంటే బిగ్గరగా ప్రతిధ్వనిస్తోంది: ఆరోగ్య సంరక్షణ భవిష్యత్తు వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలోనే కాదు, వ్యాధి ప్రారంభమయ్యే ముందు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను నిర్మించడంలో ఉంది.
