ప్రతినిధి చిత్రం | ఫోటో క్రెడిట్: జెట్టి ఇమేజెస్/ఇస్టాక్ఫోటో
సంతోషకరమైన, సాధారణ మరియు చురుకైన పిల్లవాడిని పెంచడంలో సమతుల్య ఆహారం, మంచి నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమకు ప్రత్యామ్నాయం లేదు, ఆదివారం (మే 25, 2025) వెల్లూర్‌లో ‘ఎలా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లవాడిని పెంచాలి’ అనే వెబ్‌నార్‌లో వైద్యులు నొక్కిచెప్పారు.
వెబ్‌నార్, నిర్వహించింది హిందూ వెల్లూర్‌లోని నరువి ఆసుపత్రుల సహకారంతో, శ్రేయస్సును ప్రేరేపించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ‘హెల్తీ ఇండియా హ్యాపీ ఇండియా’ చొరవతో 15 వరుసలో 11 వ ఎడిషన్.
పిల్లల ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించి, నవజాత శిశువులను కౌమారదశకు అభివృద్ధి చేయడం, ప్యానెలిస్టులు పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, వివిధ వయసులవారిలో పెరుగుదల మరియు మైలురాళ్లను పర్యవేక్షించడం మరియు సానుకూల సంతాన నైపుణ్యాలను హైలైట్ చేశారు, పిల్లలు సంతోషంగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్న యువకులలోకి వికసించేలా.
తల్లి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన నవజాత శిశువులపై ఒక ప్రసంగం, నియోనాటాలజీ విభాగంలో అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ మురుగేసన్ ఎ.
భారతదేశంలో 90% గర్భధారణలో 90% సాధారణమైనవి మరియు కనిపెట్టబడలేదు, తల్లి మరియు బిడ్డలకు ఎటువంటి సమస్య లేదు, అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు మరియు కుటుంబాలు చేయవలసినది ఆరోగ్యంగా ఉండటమే.
“ఆరోగ్య మరియు కుటుంబ సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖలు రూపొందించిన MCP కార్డు, మరియు మహిళలు మరియు పిల్లల అభివృద్ధి అనేది విలువైనది కాని ఉపయోగించని సాధనం” అని డాక్టర్ మురుగేసన్ అన్నారు, “ఇది గర్భం యొక్క ప్రతి నెలలో ఏమి చేయాలో మరియు నవజాత శిశువు యొక్క పెరుగుదల యొక్క చిత్రపటం డాక్యుమెంటేషన్ కలిగి ఉంది, వ్యాక్సిన్లు మరియు రోగనిరోధకత మరియు రోగనిరోధకత, తల్లి పాలివ్వడం మరియు పోషకాహారం.” ఈ వనరులను వివరిస్తుంది. “
“ప్రతి బిడ్డ ప్రత్యేకమైనది మరియు తల్లిదండ్రులు వారి అభివృద్ధిపై అపారమైన ప్రభావాన్ని చూపుతారు” అని వెల్లూర్ నరువి ఆసుపత్రులలో పీడియాట్రిక్స్ విభాగం హెడ్ సోనియా మేరీ కురియన్ చెప్పారు. పిల్లల ఆరోగ్యం పూర్తి శారీరక, మానసిక మరియు సామాజిక శ్రేయస్సు యొక్క స్థితి అని పేర్కొన్న ఆమె, ఆరు నెలల ప్రత్యేకమైన తల్లి పాలివ్వడం తరువాత పిల్లలకి వేర్వేరు ఆహార సమూహాలను పరిచయం చేయవలసిన అవసరాన్ని ఆమె వివరించింది.
“ఒక తల్లి ఇతర తల్లిపాలు పట్టే ఆహారాలతో పాటు రెండేళ్ల వయస్సు వరకు పిల్లవాడిని తల్లిపాలు వేయగలదు, కాని పిల్లవాడు బాటిల్ తినిపించినట్లయితే, వారు పాలు నుండి మాత్రమే తగినంత పోషకాలను పొందలేరు, మరియు ese బకాయం కావడం మరియు తరువాత జీవితంలో రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది” అని డాక్టర్ కురియన్ హెచ్చరించారు.
రెండు నెలల నుండి మూడు సంవత్సరాల వరకు తమ పిల్లలలో ఆలస్యం అయిన మైలురాళ్లను చూడాలని ఆమె తల్లిదండ్రులకు సలహా ఇచ్చింది. వీటిలో ఆలస్యం నడక మరియు మాట్లాడటం, దృశ్య స్థిరీకరణ లేకపోవడం మరియు సామాజిక చిరునవ్వులు, తల నియంత్రణ లేదు, శబ్దాలు మరియు వస్తువులకు ప్రతిస్పందన లేకపోవడం మరియు అర్థం చేసుకోలేని ప్రసంగం మరియు హావభావాలు ఉండవచ్చు.
వెల్లూర్ నరువి హాస్పిటల్స్ కన్సల్టెంట్ శిశువైద్యుడు వి. నాగరాజన్ 10 నుండి 19 సంవత్సరాల వయస్సులో అభిజ్ఞా, శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడారు.
కౌమారదశ సంవత్సరాల్లో రక్తహీనత, ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు అధిక బరువు సాధారణంగా కనిపిస్తాయని, మరియు తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను అర్థం చేసుకోవడం మరియు స్వతంత్ర మరియు నమ్మకంగా ఉన్న యువకులలోకి ఎదగడానికి వారికి సహాయపడటానికి సురక్షితమైన, ప్రేమగల మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని అందించడం అని ఆయన అన్నారు.
“కౌమార ఆరోగ్యం గురించి అవగాహన లేకపోవడం మరియు వృత్తిపరమైన ఆరోగ్యం కోసం ఒక కళంకం ఉంది” అని డాక్టర్ నాగరాజన్ ఎత్తి చూపారు.
“కౌమారదశ అనేది వారు తిరుగుబాటుదారులు అయ్యే వయస్సు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు రోల్ మోడల్స్ కావడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభ్యసించాలి మరియు వారికి మార్గనిర్దేశం చేయాలి” అని ఆయన చెప్పారు.
“మీ పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు గడపండి. వారికి వాస్తవ ప్రపంచ ప్రత్యామ్నాయాలను అర్ధవంతమైన అభ్యాసంతో అందించండి” అని డాక్టర్ నాగరాజన్ చెప్పారు.
ప్రచురించబడింది – మే 26, 2025 02:10 AM IST
