బిగ్ బాస్ 19 ప్రారంభం కాలేదు, కాని ప్రేక్షకులు ఇప్పటికే పోటీదారుల వ్యక్తిగత చమత్కారాలను గమనిస్తున్నారు. ఇంటి లోపల ఉన్న అనేక సంభాషణలలో, నటుడు అష్నూర్ కౌర్ తన ప్రత్యేకమైన ఉదయం దినచర్యతో నిలబడ్డాడు. మొదటి రోజున, తోటి పాల్గొనేవారు మరియు ఇన్ఫ్లుయెన్సర్ అవేజ్ దర్బార్ ఒక గ్లాసు ఇంట్లో తయారుచేసిన సమ్మేళనం మీద ఆమె సిప్ చేయడాన్ని గమనించారు. అసాధారణమైన పానీయం గురించి ఆసక్తిగా, అతను ఏమి కలిగి ఉన్నాయో అడిగాడు.
అష్నూర్ ఆమె ప్రతి ఉదయం కలబంద జెల్, జాజికాయ మరియు అల్లం మిశ్రమంతో ప్రారంభిస్తుందని వెల్లడించారు. ఆమె ప్రకారం, ఈ సరళమైన టానిక్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు ఆమె చర్మాన్ని మొటిమల నుండి విముక్తి చేస్తుంది. ఈ వెల్లడి త్వరగా దృష్టిని ఆకర్షించింది, హౌస్‌మేట్స్‌లోనే కాకుండా ప్రదర్శన వెలుపల కూడా, అభిమానులు మరియు వెల్నెస్ ts త్సాహికులు ఈ సహజ మిశ్రమం యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలను చర్చించడం ప్రారంభించారు.
కలబంద: చర్మం సూదర్ కంటే ఎక్కువ
చర్మంపై శీతలీకరణ మరియు వైద్యం ప్రభావానికి విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది, కలబంద కూడా బహుళ అంతర్గత ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కలబంద రసం తరచుగా జీర్ణ సహాయంగా వినియోగించబడుతుంది, తేలికపాటి భేదిమందు లక్షణాలతో మలబద్ధకాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కొన్ని అభివృద్ధి చెందుతున్న అధ్యయనాలు ఇది హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చని సూచిస్తున్నాయి, ముఖ్యంగా పిసిఓలు వంటి పరిస్థితులలో. దీని సహజ శోథ నిరోధక లక్షణాలు మొటిమల లేని చర్మానికి కూడా మద్దతు ఇస్తాయి, ఇది చర్మ సంరక్షణ మరియు ఆహారం రెండింటిలోనూ బహుముఖ పదార్ధంగా మారుతుంది.
జాజికాయ: వైద్యం చేసే శక్తులతో ఒక మసాలా
భారతీయ వంటశాలలలో దాని సుపరిచితమైన పాత్రకు మించి, జాజికాయ properties షధ లక్షణాలతో నిండి ఉంది. సాంప్రదాయకంగా, ఇది stru తు చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మహిళల్లో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడింది. జాజికాయలు జీర్ణక్రియ మరియు చర్మ ఆరోగ్యం రెండింటికీ ప్రయోజనం చేకూర్చే యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది సహజ సంరక్షణ పద్ధతులకు విలువైన అదనంగా చేస్తుంది, అష్నూర్ దానిని తన రోజువారీ కర్మలో ఎందుకు చేర్చారో వివరిస్తుంది.
అల్లం: డైజెస్టివ్ వండర్
అల్లం దాని జీర్ణ ప్రయోజనాల కోసం ఆయుర్వేదం మరియు ఆధునిక medicine షధం లో చాలాకాలంగా జరుపుకుంటారు. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ చలనశీలతకు సహాయపడుతుంది, ఉబ్బరం, వికారం మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, హార్మోన్ల ఆరోగ్యంపై అల్లం యొక్క ప్రభావం గుర్తించదగినది, ఎందుకంటే ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడేటప్పుడు తక్కువ ఆండ్రోజెన్లకు ఇది సహాయపడుతుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది. బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో, అల్లం సహజ చర్మ సంరక్షణ మరియు రోగనిరోధక శక్తి-బూస్టింగ్ నివారణలలో కూడా ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధం.
సెలబ్రిటీ వెల్నెస్ పానీయాల పెరుగుదల
అష్నూర్ కౌర్ యొక్క కలబంద, జాజికాయ మరియు అల్లం ఎంపిక కేవలం వ్యక్తిగత కర్మ మాత్రమే కాదు -ఇది పెద్ద వెల్నెస్ కదలికను ప్రతిబింబిస్తుంది. సాంప్రదాయ జ్ఞానంలో పాతుకుపోయిన సహజ నివారణలను ఎంచుకొని, ఎక్కువ మంది యువ ప్రముఖులు ప్యాకేజ్డ్ సప్లిమెంట్స్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన పానీయాల నుండి మారుతున్నారు. ఆకుపచ్చ రసాల నుండి మూలికా టీల వరకు, ఈ జీవనశైలి ఎంపికలు సంపూర్ణ జీవనానికి తిరిగి రావడాన్ని హైలైట్ చేస్తాయి.
ఏదేమైనా, ఈ పదార్ధాలు శాస్త్రీయంగా మద్దతు ఉన్నప్పటికీ, అవి అందరికీ అదే విధంగా పనిచేయకపోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కలబంద లేదా జాజికాయ యొక్క అతిగా ఉపయోగించడం, ఉదాహరణకు, దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. కీ మితంగా మరియు వ్యక్తిగత అవగాహనలో ఉంది.
సరళత మరియు సమతుల్యత యొక్క మిశ్రమం
బిగ్ బాస్ 19 యొక్క అధిక పీడన వాతావరణం లోపల, అష్నూర్ యొక్క ప్రశాంతమైన ఉదయం కర్మ సమతుల్యత మరియు సహజ ఆరోగ్యం కోసం ఆమె ప్రాధాన్యతను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది మెరుస్తున్న చర్మం, స్థిరమైన హార్మోన్లు లేదా ఆరోగ్యకరమైన గట్ కోసం అయినా, ఆమె మూడు-పదార్ధాల సమ్మేళనం ఒక రిమైండర్, కొన్నిసార్లు, సరళమైన అలవాట్లు అతిపెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
