డిజిటల్ ల్యాండ్‌స్కేప్ నిశ్శబ్దంగా ఒక తరానికి తక్కువ సంతోషాన్ని కలిగిస్తోందా? తాజా వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ 2026 ప్రకారం, సమాధానం అవును అని తెలుస్తోంది. UN యొక్క ఇంటర్నేషనల్ డే ఆఫ్ హ్యాపీనెస్‌కు ముందు మార్చి 19న ప్రచురించబడిన నివేదిక ప్రకారం, భారీ సోషల్ మీడియా వినియోగం ఇంగ్లీష్ మాట్లాడే దేశాలు మరియు పశ్చిమ ఐరోపాలోని యువకులలో, ముఖ్యంగా బాలికలలో క్షేమం తగ్గడానికి దోహదపడుతోంది.
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఆక్స్‌ఫర్డ్‌లోని వెల్‌బీయింగ్ రీసెర్చ్ సెంటర్, గాలప్, UN సస్టైనబుల్ డెవలప్‌మెంట్ సొల్యూషన్స్ నెట్‌వర్క్ మరియు స్వతంత్ర సంపాదకీయ బోర్డు భాగస్వామ్యంతో రూపొందించిన వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ 2026 సోషల్ మీడియా మరియు సంతోషం యొక్క గ్లోబల్ పిక్చర్‌పై అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
తక్కువ సంతోషంగా ఉన్న యువకులు
గాలప్ వరల్డ్ పోల్ డేటా ప్రకారం, గత దశాబ్ద కాలంలో యునైటెడ్ స్టేట్స్, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్‌లలో 25 ఏళ్లలోపు వారి జీవిత మూల్యాంకనాలు నాటకీయంగా (0 నుండి 10 స్కేల్‌పై దాదాపు ఒక పాయింట్ వరకు) పడిపోయాయని నివేదిక పేర్కొంది.
47 దేశాల్లో (యునైటెడ్ స్టేట్స్, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్‌తో సహా) 15 ఏళ్ల విద్యార్థుల కోసం ఏడు ఇంటర్నెట్ కార్యకలాపాలను కవర్ చేసిన ప్రోగ్రామ్ ఫర్ ఇంటర్నేషనల్ స్టూడెంట్ అసెస్‌మెంట్ (PISA) నుండి వచ్చిన డేటా ప్రకారం, సోషల్ మీడియా వినియోగంలో తక్కువ రేటుతో జీవిత సంతృప్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ వినియోగ రేట్ల వద్ద తక్కువగా ఉంటుంది.
ఇంటర్నెట్ కార్యకలాపాల యొక్క రెండు సమూహాలను పరిశీలిస్తే, కమ్యూనికేషన్లు, వార్తలు, అభ్యాసం మరియు కంటెంట్ సృష్టి అధిక జీవిత సంతృప్తితో ముడిపడి ఉన్నాయని, సోషల్ మీడియా, గేమింగ్ మరియు వినోదం కోసం బ్రౌజింగ్ తక్కువ జీవిత మూల్యాంకనాలతో ముడిపడి ఉన్నాయని పేర్కొంది. అన్ని ఇంటర్నెట్ కార్యకలాపాలు తక్కువ జీవిత సంతృప్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా బాలికలకు మరియు PISAలోని రెండు ఆంగ్లం మాట్లాడే దేశాలైన UK మరియు ఐర్లాండ్‌లోని వారికి.
ఇంటర్నెట్ వినియోగం రకం ఒక అంశం
ప్లాట్‌ఫారమ్ రకం కీలకమని లాటిన్ అమెరికా నుండి వచ్చిన డేటా చూపిస్తుంది. సామాజిక కనెక్షన్‌లను సులభతరం చేయడానికి రూపొందించబడినవి ఆనందంతో స్పష్టమైన సానుకూల అనుబంధాన్ని చూపుతాయి, అయితే అల్గారిథమిక్‌గా క్యూరేటెడ్ కంటెంట్ ద్వారా నడపబడేవి అధిక వినియోగ రేట్ల వద్ద ప్రతికూల అనుబంధాన్ని ప్రదర్శిస్తాయని నివేదిక పేర్కొంది.
PISA మరియు Gallup డేటాను కలిపినప్పుడు, కమ్యూనికేషన్ కోసం ఇంటర్నెట్‌ని ఎక్కువ సమయం వెచ్చించే దేశాల్లో యువత శ్రేయస్సు గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉందని మరియు సోషల్ మీడియా వినియోగం ఎక్కువగా ఉన్న దేశాల్లో యువత శ్రేయస్సును తక్కువగా చూపుతుంది.
రోజుకు ఒక గంట కంటే తక్కువ సమయం పాటు సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించే యువకులు అత్యధిక స్థాయి శ్రేయస్సును నివేదించారు. సోషల్ మీడియాను అస్సలు ఉపయోగించని వారి కంటే ఇది ఎక్కువ. కానీ ఒక అంచనా ప్రకారం యుక్తవయసులో ఉన్నవారు సగటున రోజుకు 2.5 గంటలు సోషల్ మీడియాలో గడుపుతున్నారు.
సంతోషకరమైన దేశాలు
వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ యొక్క 14వ ఎడిషన్ ప్రపంచంలోని అత్యంత సంతోషకరమైన దేశాల ర్యాంకింగ్‌ను కూడా విడుదల చేసింది, ర్యాంకింగ్‌లలో నార్డిక్ దేశాలు అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. ప్రపంచంలోని అత్యంత సంతోషకరమైన దేశాల ర్యాంకింగ్ ప్రకారం ఫిన్లాండ్ వరుసగా తొమ్మిదో సంవత్సరం ప్రపంచ సంతోషంలో అగ్రస్థానంలో కొనసాగింది. వారి జీవితాలను అంచనా వేయమని అడిగినప్పుడు ఫిన్స్ 10కి 7.764 సగటు స్కోర్‌ని నివేదించారు. ఫిన్లాండ్ తర్వాత ఐస్లాండ్ మరియు డెన్మార్క్ ఉన్నాయి. కోస్టా రికా, నాలుగో స్థానానికి చేరుకోవడం ద్వారా, 2023లో 23వ స్థానంలో ఉన్న దాని బహుళ-సంవత్సరాల పెరుగుదలను కొనసాగించింది. ఈ పెరుగుదల లాటిన్ అమెరికన్ దేశానికి అత్యధిక ర్యాంక్‌ని సూచిస్తుంది, ఇది తెలిపింది.
స్విట్జర్లాండ్ (10వ) ఒక సంవత్సరం గైర్హాజరీ తర్వాత మళ్లీ టాప్ 10లోకి ప్రవేశించింది. కొసావో (16వ స్థానం), స్లోవేనియా (18వ స్థానం) మరియు చెకియా (20వ స్థానం) వంటి దేశాలకు పైకి పోకడలు కొనసాగాయి.
కానీ ఒక క్యాచ్ ఉంది. వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ 2012లో ప్రచురించబడిన తర్వాత మొదటిసారిగా, ఇంగ్లీషు మాట్లాడే దేశాలు ఏవీ – న్యూజిలాండ్ (11వ), ఐర్లాండ్ (13వ), ఆస్ట్రేలియా (15వ), యునైటెడ్ స్టేట్స్ (23వ), కెనడా (25వ) మరియు యుకె (29వ) – టాప్ 10లో కనిపించలేదు, భారత్ 16వ ర్యాంక్‌తో 16వ స్థానంలో నిలవగా, భారత్ 16వ స్థానంలో నిలిచింది. 4.536 సగటు స్కోర్‌ని నివేదించింది.
ప్రధాన సంఘర్షణ ఉన్న ప్రాంతాలలో లేదా సమీపంలో ఉన్న దేశాలు ర్యాంకింగ్స్‌లో అడుగులో ఉన్నాయని నివేదిక కనుగొంది. ఈ ర్యాంకింగ్‌లు, నివేదిక ప్రకారం, ప్రతి జనాభా వారి జీవన ప్రమాణాల సగటు అంచనా మూడు సంవత్సరాల సగటు ఆధారంగా ఉంటాయి. తలసరి GDP, ఆరోగ్యకరమైన ఆయుర్దాయం, ఎవరైనా లెక్కించడానికి కలిగి ఉండటం, స్వేచ్ఛా భావం, దాతృత్వం మరియు అవినీతికి సంబంధించిన అవగాహన వంటి అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
పెద్ద శాఖలు
ఆక్స్‌ఫర్డ్ వెల్‌బీయింగ్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డైరెక్టర్, ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్శిటీలో ఎకనామిక్స్ ప్రొఫెసర్ మరియు వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ ఎడిటర్ జాన్-ఇమ్మాన్యుయేల్ డి నెవ్ ఇలా అన్నారు, “సోషల్ మీడియా వినియోగం మరియు మన శ్రేయస్సు మధ్య సంబంధాలు మనం ఏ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను ఎంత తక్కువ వాడుతున్నాం, ఎవరు ఎంత తక్కువ వినియోగిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని ప్రపంచ సాక్ష్యం స్పష్టం చేస్తోంది. శ్రేయస్సు, కానీ ఉద్దేశపూర్వకంగా సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉన్నవారు కూడా కొన్ని సానుకూల ప్రభావాలను కోల్పోతున్నట్లు కనిపిస్తున్నారు, ‘సామాజిక’ను తిరిగి సోషల్ మీడియాలోకి తీసుకురావడానికి మనం వీలైనంత ఎక్కువగా చూడాలి.
అనేక దేశాలు ఆన్‌లైన్‌లో 16 ఏళ్లలోపు వయస్సు గల వారికి ఎక్కువ శాసనపరమైన రక్షణలను అమలు చేయాలని కోరుతున్న సమయంలో ఈ పరిశోధనలు సంక్లిష్టమైన ప్రపంచ చిత్రాన్ని వివరిస్తాయి. డిసెంబర్ 2025లో, ఆస్ట్రేలియన్ ప్రభుత్వం 10 సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల వయోపరిమితిని 13 నుండి 16కి పెంచింది, డెన్మార్క్, ఫ్రాన్స్ మరియు స్పెయిన్‌తో సహా ఇతర దేశాలు ఇదే విధమైన నియంత్రణను ప్లాన్ చేస్తున్నాయి, వాల్యూమ్‌లోని సాక్ష్యం అటువంటి విధానాలను అంచనా వేయడంలో విధాన రూపకర్తలకు సహాయపడుతుందని నివేదిక పేర్కొంది.
ప్రచురించబడింది – మార్చి 19, 2026 09:20 am IST
