దాని హృదయంలో, ఫోమో లోతైన మానవ భయం నుండి వస్తుంది -మనం నిలబడి ఉన్నప్పుడు జీవితం మనలను దాటిపోతుందనే భయం. ఇది పాత, సహజమైన భయం, మన అవసరంలో పాతుకుపోయింది మరియు వెనుకబడి ఉండకూడదు. నేటి ప్రపంచంలో, ఇది స్థిరమైన చేజ్ గా కనిపిస్తుంది: తదుపరి సంఘటన, తదుపరి అవకాశం, తదుపరి అవకాశం ప్రతిదానికీ వాగ్దానం చేస్తుంది.

కానీ ప్రతిదీ ముఖ్యమైనది కాకపోతే, అప్పుడు నిజంగా ఏమీ చేయదు. గ్యారీ కెల్లర్ యొక్క వన్ విషయం మనకు దృష్టి యొక్క బలాన్ని గుర్తు చేస్తుంది -చాలా ముఖ్యమైనదాన్ని తగ్గించడం మరియు దానిని మనకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ఎసెన్షియలిజం మరియు మేరీ కొండో యొక్క సలహా “ఆనందాన్ని స్పార్క్స్” అదే సత్యాన్ని ప్రతిధ్వనిస్తుంది: జాగ్రత్తగా ఎన్నుకున్నప్పుడు జీవితం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, అనంతంగా చిందరవందరగా లేదు.

అయినప్పటికీ, జీవితం ఒక డైమెన్షనల్ కాదు. డిజైన్ ఆలోచన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు అన్వేషించడానికి, పరీక్షించడానికి మరియు ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మీ జీవితాన్ని రూపకల్పన చేసే స్ఫూర్తి (డైల్) - ఎంపికలను ప్రయోగాలుగా చికిత్స చేయడానికి, ఇరుక్కుపోయే బదులు మార్గాలను ప్రయత్నించడం. నిజమైన కళ సమతుల్యతలో ఉంది: అనిశ్చితంగా ఉన్నప్పుడు విస్తృతంగా అన్వేషించడానికి మనల్ని అనుమతిస్తుంది, కానీ ఏదో సరైనదని భావించినప్పుడు నమ్మకంతో కూడా ఇరుకైనది. ఫోమో మనల్ని అనంతంగా తిరుగుతూ, తలుపులు మూసివేయడానికి భయపడుతున్నప్పుడు, జోమో వాటిని సులభంగా మూసివేయడానికి అనుమతిస్తుంది, మిగిలి ఉన్నది మరింత అర్ధవంతమైనదని తెలుసుకోవడం.

సోషల్ మీడియా ఇంధనాలు మరింత ముందుకు సాగాయి, అంతులేని హైలైట్ రీల్స్‌తో మేము ఎల్లప్పుడూ వెనుకబడి ఉన్నట్లు మాకు అనిపిస్తుంది. పరిహారం మరింత స్క్రోలింగ్ కాదు, కానీ మరింత నిశ్చలత -వెనుకబడి, స్పృహతో ఎంచుకోవడం మరియు స్థిరమైన పోలిక యొక్క లాగడం ప్రతిఘటించడం.

పెయింటింగ్‌కు he పిరి పీల్చుకోవడానికి ఖాళీ స్థలం అవసరం, మన జీవితాలకు కూడా ఖాళీ క్షణాలు అవసరం -ఎల్లప్పుడూ చేయడంతో నిండి ఉండదు, కానీ కేవలం ఉండటంతో. తక్కువ ఎంచుకోవడం అంటే కోల్పోవడం కాదు; దీని అర్థం మనం ఎంచుకున్న వాటిని పూర్తిగా ఎంతో ఆదరించడం.

ఈ మార్పు నిశ్శబ్దంగా ఉంది, కానీ రూపాంతరం చెందుతుంది: భయం నుండి అన్నింటినీ వెంబడించడం నుండి ప్రేమకు సరిపోయే వాటిని స్వీకరించడం వరకు కదులుతుంది. జోమో శూన్యత కాదు, సమృద్ధి -సమృద్ధి -సమృద్ధిగా మనల్ని చెదరగొట్టడం నుండి కాదు, కానీ మనల్ని మొత్తం సేకరించడం నుండి.

(రచయిత స్టాన్ఫోర్డ్ డిజైనింగ్ యువర్ లైఫ్ (డైల్) విద్యావేత్త, కోచ్ మరియు ఫెసిలిటేటర్)