మార్చి 28, 2026న బెంగళూరులోని ఎం. చిన్నస్వామి స్టేడియంలో సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్‌తో జరిగిన IPL 2026 మ్యాచ్‌లో గెలిచిన తర్వాత విరాట్ కోహ్లీ సంబరాలు చేసుకున్నాడు. | ఫోటో క్రెడిట్: ANI
దిగ్గజ విరాట్ కోహ్లి తన 28వ IPL హాఫ్ సెంచరీని చెక్కడం ద్వారా 2026 సీజన్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు, క్రమం తప్పకుండా ఆటకు దూరంగా ఉండటం మానసికంగా తాజాగా ఉండటానికి మరియు బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడానికి సహాయపడిందని విశ్వసించాడు.
కోహ్లి 38 బంతుల్లో 69 పరుగులు, ఐదు సిక్సర్లు మరియు అనేక ఫోర్లతో, శనివారం (మార్చి 28, 2026) జరిగిన ఐపిఎల్ సీజన్ ప్రారంభ మ్యాచ్‌లో రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్‌పై ఆరు వికెట్ల తేడాతో సునాయాసంగా విజయం సాధించింది.
గత సీజన్ IPL ఫైనల్ తర్వాత అతని మొదటి T20 ఆడుతున్నాడు, కోహ్లి తుప్పు పట్టడం యొక్క చిన్న సంకేతాన్ని చూపించాడు, సంవత్సరాలుగా నిండిన అంతర్జాతీయ షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ, క్రమమైన వ్యవధిలో దూరంగా ఉండటం అతనికి ఎలా సహాయపడిందో నొక్కిచెప్పాడు.
ఫార్మాట్ నుండి 10 నెలల విరామం తర్వాత తక్కువ సన్నద్ధత గురించి ఆందోళనలను ప్రస్తావిస్తూ, బర్న్‌అవుట్‌ను నివారించడమే తనకు పెద్ద సవాలు అని కోహ్లీ చెప్పాడు.
“సరే, మీకు తెలుసా, మేము గత 15 సంవత్సరాలుగా చేసిన షెడ్యూల్ మరియు నేను ఆడిన క్రికెట్ మొత్తం, నాకు, ఎప్పుడూ ఉడకబెట్టడం కంటే కాలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఈ విరామాలు నాకు బాగా సహాయపడాయి. నేను తాజాగా ఉంటాను, నేను ఉత్సాహంగా ఉంటాను.” 37 ఏళ్ల అతను 100% కంటే ఎక్కువ ఉంటే తప్ప పోటీ క్రికెట్‌కు తిరిగి రాలేనని నొక్కి చెప్పాడు.
“నేను ఆడటానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడల్లా, అది 120%. నేను తిరిగి రావడం లేదు, మీకు తెలుసా, తక్కువ సిద్ధం. నిజానికి, అదనపు విశ్రాంతి నన్ను మానసికంగా ఫ్రెష్ అప్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.” కోహ్లికి, ప్రదర్శన చేయడం ముఖ్యం మరియు కేవలం ఒక స్థానంలో పట్టుకోవడం కాదు.
“మీరు శారీరకంగా దృఢంగా ఉన్నంత వరకు మరియు మానసికంగా ఉత్సాహంగా ఉన్నంత వరకు, ఆ విషయాలన్నీ చక్కగా కలిసి వస్తాయి, ఆపై మీరు జట్టు కారణానికి దోహదపడగలరు మరియు ఆటగాడిగా మీరు చేయాలనుకుంటున్నది అదే. మీరు ఒక స్థానాన్ని నిలబెట్టుకోవడం ఇష్టం లేదు.”
“మీరు ప్రదర్శనను కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు మరియు మీకు తెలుసా, జట్టు కోసం పని చేస్తూ ఉండండి,” అన్నారాయన.
T20 క్రికెట్‌కు తిరిగి రావడం గురించి ప్రతిబింబిస్తూ, కోహ్లి ఇటీవలి వైట్-బాల్ అవుట్‌లు తక్కువ ఫార్మాట్‌లో గ్యాప్ ఉన్నప్పటికీ లయను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడిందని చెప్పాడు.
“అక్కడికి తిరిగి రావడం చాలా బాగుంది. మీరు T20 క్రికెట్ గురించి ప్రస్తావించారు. నేను ఆడిన చివరి గేమ్ గత సంవత్సరం ఫైనల్, కానీ ఇటీవల వన్డే సిరీస్‌లో నేను బ్యాటింగ్ చేసిన విధానం అదే విధమైన ఊపులో ఉండటానికి నాకు నిజంగా సహాయపడిందని నేను భావిస్తున్నాను.”
“నేను సాధారణంగా ఆడని షాట్‌లు ఆడడం లేదు, కాబట్టి నాకు రిథమ్ ఉన్నంత వరకు నాకు తెలుసు మరియు నా ఫిట్‌నెస్‌తో తెర వెనుక శారీరకంగా తగినంత పని చేశాను, విషయాలు చక్కగా కలిసి రావాలి మరియు ఈ రాత్రి బలంగా ప్రారంభించడానికి మరియు దీన్ని నిర్మించడానికి మరొక అవకాశం” అని అతను చెప్పాడు.
ప్రచురించబడింది – మార్చి 29, 2026 11:07 am IST
